からだのつくりかた

デスクワークや家事育児など、肩こりの原因は様々ですが枕が原因で肩こりを悪化させてしまっている人もたくさんいます。 最近寝ても疲れが取れなくて肩や首も痛いな・・・ 起きた時に肩や首が痛いのは枕が合っていない可能性がありますね 本来睡眠は体を回...