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現役整体師やっさん 東京都内で整体院を経営（累計施術人数 約30,000人） 運動不足による腰痛・肩こり・姿勢悪化を毎日診ている 柔道整復師 国家資格保持者 「運動しなきゃとは思っているのに、続かない」「忙しくてジムに行く時間がない」「何から始めれ...