チョコザップ実際1ヶ月でも効果ある?現役整体師が体験談をもとに徹底解説!通うべき人とは?

A子さん

チョコザップって本当に効果あるの?
効果がわからないから入会をためらっている。。。

そう思っている人も多いはず。チョコザップは手軽に隙間時間に運動ができるジムとして最近さまざまな場所に店舗ができています。気になってはいるけど、入会するなら効果を実感したいと思うのは当然です。

この記事ではチョコザップのような『簡易的なジムでも効果はあるのか?』『実際に通っている人の声を聞きたい』といった不安要素を都内で整体院を運営している現役整体師の目線と実際の患者様の声を交えながら解説していきます。

この記事を読めばチョコザップで効果が出やすい人や、チョコザップに通うべき人がわかり、今チョコザップに入会するか悩んでいる人の参考になるでしょう。是非最後までご覧ください。

現役整体師

チョコザップもオススメできる人とオススメできない人がいるので自分はどちらかを考えてから入会しましょう!

\ チョコザップの口コミ評判はこちら /

この記事はこんな人におすすめ
  • チョコザップの入会を検討している
  • チョコザップは実際に効果があるのか知りたい
  • チョコザップがどんなジムなのか知りたい

この記事を書いているのは

  • 都内で整体院を経営中
  • ホットペッパー・Google口コミ4.9を獲得
  • 柔道整復師の国家資格保持者
  • メディカルアロマインストラクターの資格保持
目次

チョコザップって1ヶ月でも実際効果あるの?

チョコザップ

画像引用:チョコザップ公式HP

チョコザップに通うことで、体にいい変化が起きるかどうかは結論から言うと、効果はあります!

実際に1ヶ月で効果が出ている人もいます。

スクロールできます

しかし結局はその人次第と言わざるえません。

人それぞれのどのように運動したいかや、どうなりたいかによってチョコザップをオススメできる人とできない人に分かれます。

しかしどの人にも言えることが『しっかりと継続して続けることができれば効果はある』ということです。

B子さん

それはわかってるけど、続けるのが難しいんだよ

現役整体師

そういう人ほどチョコザップはオススメです

手軽に始められるチョコザップ

運動初心者や今運動不足でこれから運動を始めようと思っている人にとっては、チョコザップはかなり魅力的なジムです。理由としては『手軽さ』が1番に挙げられます。

実際手軽さが良いという口コミもたくさん見られます。

スクロールできます

運動を今までしたことがあるけど効果や成果が出なかった人のほとんどの理由が『続けられなかった』ということです。

効果を出すには当然、運動を続けていくことが一番大切になってくるので、手軽に続けやすいチョコザップはジム初心者には非常にオススメのジムになります。

さらにチョコザップは他社のジムに比べてかなり、リーズナブルな価格で通うことができます。その代わりにジムにはスタッフが駐在していなかったり、ジムの器具も簡易的なものが多かったりします。

そのため筋トレをガッツリやりたい人や、トレーナーをつけて自分の理想の体に近づけたいと思っている人にとっては、少し物足りなさを感じる場合があります。

チョコザップがオススメな人

チョコザップオススメな人3選

これらに当てはまる人は、チョコザップは非常にオススメなジムになります。

チョコザップがオススメな人について解説しているので参考にしてください。

現役整体師

特にこれから運動習慣をつけたい人にとっては
チョコザップは運動の入口としては非常にオススメとなっているので
検討の余地ありです。

チョコザップにどの程度の効果を求めるか?

トレーニング

チョコザップに通おうと思っている人も、入会前と入会後で『思っていたのとは違った』とならないように目的別にオススメできる人とできない人を解説していきます。

以下のパターンに分けてオススメできる人、オススメできない人を解説していきます。

チョコザップがオススメな人
  • 筋トレを頑張りたい人
  • ダイエットを頑張りたい人
  • 運動をしたい人

順番に解説していきます。

筋トレを頑張りたい人

筋トレを頑張りたい人にもチョコザップはオススメのジムの一つです。

しかし運動を頑張りたい人も、どの程度頑張るかやどの程度筋肉を付けたいかによって、オススメできる人とオススメできない人に分かれます。

現役整体師

自分がどこに当てはまるか見てみてください。

オススメできる人
  • これから筋トレを頑張りたい人
  • 自重トレーニングに少し物足りなさを感じ出した人
  • 自重トレーニングは嫌いなので、マシンを使ってトレーニングしたい人
オススメできない人
  • ガッツリトレーニングを頑張りたい人
  • 一人では頑張れないので誰かに付いてもらいたい人
  • 色んな種類のマシンでトレーニングしたい人

ジムの設備がどのようなものがあるのかを知りたい人は、公式HPからお近くの店舗の設備をチェックしてみてください。

ダイエットを頑張りたい人

ダイエットを頑張りたい人にも、チョコザップはオススメです。しかしダイエットを頑張りたい人も、チョコザップが合う人合わない人に分かれます。

ダイエットをするには食事と運動が必要です。両方行えばより効率的にダイエットを行うことができるので、運動不足の人は運動も始めましょう。

オススメできる人、オススメできない人を分けたので確認してみてください。

オススメできる人
  • これからダイエットを始める人
  • 自分でしっかり運動できる人
  • 器具を使って体を鍛えながらダイエットしたい人
  • 数字が目に見えた方がモチベーションが上がる人
オススメできない人
  • 一人で継続して運動できない人
  • 人に付いてもらって運動したい人
  • ダイエットではなく体のラインを綺麗にしたいや各部位を細かく鍛えたい人

ダイエットを成功させるには継続が非常に大切です。そのため運動も継続して行えるかが大切ですが、一人で黙々と運動するのが苦手な人は、チョコザップよりもパーソナルトレーニングの方が向いている可能性が高いです。

一人でもしっかり運動を続けられる人は、チョコザップでも不安なく運動を続けられるでしょう。

チョコザップ継続

画像引用:チョコザップ公式HP

一人での継続が不安な人もチョコザップは入会時に、スターターキットで体組成計とヘルスウォッチが貰えるので、自分の体の変化がわかります。そのため続けるモチベーションに繋がります。

そのため運動の効果を数字で見ることができるので、モチベーションアップに繋がり、継続して運動ができます。
スターターキットについて詳しく知りたい人は公式HPでご確認ください。

運動をしたい人

運動したい人にはチョコザップはオススメです。特に今運動不足で、軽く運動を始めたい人や隙間時間を有効に使って運動したい人は、チョコザップは非常に利用しやすいジムになっています。

これからジムに通う人にとって、通いやすいジムになっているチョコザップ。特に隙間時間に着替えなしでそのまま運動を始められるので、毎日少しずつ運動を継続して行うことができます。

さらに月額会費も2,980円(税抜)と初心者でも通いやすい価格設定になっているので、これから運動を始めたいと思っている人には非常にオススメのジムです。

チョコザップは見学や体験ができないですが、最短1ヶ月で退会することもできます。お試し入会のやり方はこちらをご確認ください。

チョコザップのエステや脱毛の効果は?

チョコザップエステ

画像引用:チョコザップ公式HP

チョコザップはジムだけでなく、セルフエステやセルフ脱毛のサービスも使い放題になっていて、運動以外にも利用できるサービスは多岐に渡ります。

他にもセルフネイルやゴルフ練習などの利用がありますが、店舗によって異なるので詳細は公式HPでご確認ください。

チョコザップのエステマシンの期待できる効果は

ボディ用
  • 脂肪燃焼
  • 冷え性改善
  • むくみ改善
  • 肩こり解消など
フェイス用
  • フェイスラインアップ
  • アンチエイジング
  • 小顔
  • 肌の引き締めなど

実際に使っている人の感想をみてみると

C子さん

導入マシンは超本格的なもの

D子さん

この価格でこれを使えるのはコスパ最強

このような声が多いです。

しかしエステ目的で入会したのに、最寄りの店舗にエステがなかったという人もいるので、最寄りの店舗にエステマシンが導入されているかは必ずチェックしてください。

チョコザップ脱毛

画像引用:チョコザップ公式HP

脱毛機器も十数万円するような脱毛機器が導入されているので、チョコザップの月額会費で使い放題はエステ同様非常にコスパがいいです。

衛生面が気になる点や脱毛できる部位が限られているなどのマイナス点もあります。しかし、何度も脱毛を行っていると実際に毛が薄くなってきたとの声も多数あり、続ければ効果はしっかり出るようです。

脱毛機器も導入店舗にばらつきがあるので、あなたが通おうと思っている店舗が導入しているかどうかを確認してから入会を検討してください。

エステも脱毛も普通に通えばかなり高額になりますが、チョコザップでまとめて行うことができるのは魅力の一つといえます。

他にも追加料金なしで利用可能なサービス一覧

チョコザップは追加料金なしでさまざまなサービスを全て利用可能です。

チョコザップサービス一覧

チョコザップは今まで上記のサービスが使い放題となっていましたが、2024年3月に新サービスが発表されました。

新サービス
  • カラオケ
  • 洗濯・乾燥(ランドリー)
  • ピラティス
  • セルフフォト
  • キッズパーク
  • トレサポ
  • chocoZAPメディカル(医療提携:MRI検査/CT検査)

上記のサービスも使い放題となるので、本当にコスパの良いサブスクサービスとなります。

※サービスによっては導入されていない店舗もあるので、公式HPで確認してください。

健康を作るのに運動は必要不可欠

チョコザップ着替え不要

画像引用:チョコザップ公式HP

平均寿命が年々伸びてきて、人生100年時代と言われていますが、同時に問題なのが健康寿命です。健康寿命を伸ばすために大事なことの一つとして、運動が挙げられます。

筋肉が弱ってきてしまうと、転倒のリスクも上がり自由にやりたいことができない体になります。歳を取ってから運動するのではなく、今のうちから運動習慣を付けて少しづつ筋肉を付けましょう。

現役整体師

寝たきりになると一気に体は弱ります。
寝たきりの主な原因は筋肉や骨格の問題です。
健康を維持するために筋肉は非常に大切な要素です。

よくある質問

チョコザップの脱毛やエステは効果がありますか?

継続すれば効果が見込めます。機材も高価なものを導入していますが、導入店舗にバラツキがあるので一度公式HPでご確認ください。

チョコザップでダイエット効果は見込めますか?

ダイエットは食事と運動を組み合わせることが効果的です。チョコザップは初心者にも運動しやすい環境なので、ダイエットが目的の人にもオススメのジムです。

まとめ

チョコザップは手軽に運動ができるジムとして、現在急激に店舗数が増えているジムです。ジムに通うからには効果を出したいと思うのは当然です。

しかしチョコザップをオススメできる人と、できない人がいるので自分がどのレベルで運動やダイエットをするかによって、入るジムを比較検討することをオススメします。

エステや脱毛に関しては月額2,980円(税抜)で通い放題は非常にコスパのいいサービスとなっています。全店舗で導入されていないので、エステや脱毛目当てで入会を希望する人は今一度、お近くの店舗に導入があるかを確認してください。

実際に通っている人の口コミや評判も賛否両論あるので、自分に合うかどうかを確認してから入会しましょう。

画像引用:チョコザップ公式HP

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健康を維持するために運動は必要不可欠です。しかしジム通いはハードルが高いと思っていた人にも、チョコザップは非常に通いやすいジムになっています。健康のために少しずつ運動を始めてみましょう。

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この記事を書いた人

都内で整体院を経営
整体×アロマといった新しいジャンルの整体を提供!
国家資格の柔道整復師と
内閣府公認の民間資格メディカルアロマインストラクターを保持

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