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梅雨の季節になると体調があまり良くないな。。。 梅雨の季節は雨も多く自律神経が乱れやすい人が多いですよ 日常の忙しさやストレスによって乱れがちな自律神経のバランス。自律神経は私たちの身体のバランスを調節し、ストレスへの対応やリラックス状態...

夏になると汗のニオイが気になるけど何かいい方法ないかしら？ デオドラントの製品とかはどうですか？ 市販のものは肌が荒れやすくて。。。後はお気に入りの香りもあまりなくて！ そしたらアロマを使った汗のニオイ対策はどうですか？詳しく解説しますね！...

梅雨の季節は、ジメジメとした気候や雨の日が続くことで、心身ともに不快な気分になりやすいものです。 梅雨の季節はジメジメしていて空気も重たいし頭もスッキリしなくて嫌な季節・・・ なんか気持ちも落ち気味ですよね梅雨の季節はそんな時にはアロマが...

五月病で悩んでいる方必見！ アロマテラピーが五月病に効果的な理由と、おすすめのアロマオイルを紹介します。 五月病の原因や症状、対策方法についても詳しく解説していきます！ 五月病は、春先から夏にかけて、新しい環境に適応することでストレスがたま...

アロマオイルは、自然から抽出された植物のエッセンスで、様々な健康効果が期待できる注目のアイテムです。ストレス解消やリラックス効果、睡眠の質を改善する効果、集中力を高める効果などがあります。 本記事では、アロマオイルの基本的な情報から、効能...

鼻もズルズルだし目も痒い今年もこの季節が来てしまった 毎年辛そうですね花粉症にもアロマは効果的なんですよ！ 毎年、鼻水やくしゃみ、目のかゆみといった症状に悩まされる方も多いのではないでしょうか？ そんな時は、自然療法を取り入れるのもおすすめ...

疲れた心と体を癒すために、ラベンダーアロマを使ったことはありますか？ ラベンダーアロマは、その香りの効果でリラックス効果が期待できるため、多くの人に愛されています。 しかし、どのように使えるばよいのか、何に注意すればよいのかわからないこと...

ホワイトデーのお返しに何を渡そうか、毎年変わり映えのないモノばかりでは物足りない。 どうせあげるのであれば、喜んでもらえるモノをプレゼントしたい！ そう考える方も多いのではないでしょうか？ また、本命のお相手か義理チョコかによっても返すモノ...

もうすぐバレンタインデー！女性から男性にまた女性から女性に男性から男性にと、昔と違って様々なプレゼントの渡し方があり、チョコレートだけでなくモノをプレゼントする人も増えてきているようです。 いつもと違ったモノをプレゼントしたい、アロマ好き...

ああ、、、今日も頭痛で仕事に全く集中できない。痛み止め飲まなきゃ 最近頭痛が多いですね、痛み止めも飲みすぎると体に良くないですよ ズキンズキンと片側の頭がよく痛くなる、肩こりや首のこりが酷くなると頭痛が出てくる、天気が悪くなったり台風が近...