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【母の日ギフト2024】母の日に贈るリラックスアロマグッズ特集!
アロマテラピーは、忙しい現代人にとってリラックス効果が期待できる癒しの方法として注目されています。 この記事では、そんなアロマテラピーを普段忙しいあの人に【母の日のプレゼント】として考えている人向けにプレゼントの候補を、初心者の方にもわか... -
【初心者でも簡単!】アロマオイルの使い方は?効能と使い方を徹底解説!
アロマオイルは、自然から抽出された植物のエッセンスで、様々な健康効果が期待できる注目のアイテムです。ストレス解消やリラックス効果、睡眠の質を改善する効果、集中力を高める効果などがあります。 本記事では、アロマオイルの基本的な情報から、効能... -
【アロマテラピーで花粉症をスッキリ解消!】おすすめのオイル&グッズ!
鼻もズルズルだし目も痒い今年もこの季節が来てしまった 毎年辛そうですね花粉症にもアロマは効果的なんですよ! 毎年、鼻水やくしゃみ、目のかゆみといった症状に悩まされる方も多いのではないでしょうか? そんな時は、自然療法を取り入れるのもおすすめ... -
【ラベンダーアロマ】の効果と選び方について解説!アロマ初心者でも安心♪
疲れた心と体を癒すために、ラベンダーアロマを使ったことはありますか? ラベンダーアロマは、その香りの効果でリラックス効果が期待できるため、多くの人に愛されています。 しかし、どのように使えるばよいのか、何に注意すればよいのかわからないこと... -
【女性に喜ばれること間違いなし】2024年ホワイトデーのお返しにアロマグッズ
ホワイトデーのお返しに何を渡そうか、毎年変わり映えのないモノばかりでは物足りない。 どうせあげるのであれば、喜んでもらえるモノをプレゼントしたい! そう考える方も多いのではないでしょうか? また、本命のお相手か義理チョコかによっても返すモノ... -
【2024年】バレンタインにアロマグッズをプレゼント!おすすめ14選!
もうすぐバレンタインデー!女性から男性にまた女性から女性に男性から男性にと、昔と違って様々なプレゼントの渡し方があり、チョコレートだけでなくモノをプレゼントする人も増えてきているようです。 いつもと違ったモノをプレゼントしたい、アロマ好き... -
【頭痛にアロマ】偏頭痛・緊張性頭痛・天気頭痛が出た時に効果的なアロマ!
ああ、、、今日も頭痛で仕事に全く集中できない。痛み止め飲まなきゃ 最近頭痛が多いですね、痛み止めも飲みすぎると体に良くないですよ ズキンズキンと片側の頭がよく痛くなる、肩こりや首のこりが酷くなると頭痛が出てくる、天気が悪くなったり台風が近... -
【アロマの効果で睡眠の質向上!】寝る時におすすめのルーティン♪
寝付きの良さや眠りの深さ、睡眠の質は自律神経が大きく関係してきます。自律神経が乱れてしまっていると、寝たくても寝られない、逆に起きていないといけないのに眠くなってくる。こんな事も日常的に起こってきてしまいます。 なので今回は寝る前に取らな... -
【在宅ワークにもおすすめ】集中力を高める頭をスッキリさせてくれるアロマ3選
在宅ワークだとなかなか集中できない。集中力が長続きしない、注意力が散漫になってしまう。 こんな経験皆さんにもあるのではないでしょうか? そんな時に対処方としてオススメの一つが『香りの効果で集中力を高める』事です。エッセンシャルオイル(精油... -
更年期などの症状に【女性ホルモン】を整えてくれるオススメアロマ
最近更年期障害かもしれないわ、、、 更年期障害は多くの女性を悩ませる症状の一つです市販のお薬で良くなる人もいますがアロマも女性ホルモンに働きかけてくれるのでおすすめです! 多くの女性を悩ませている『更年期』この更年期を引き起こしている原因...