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整体枕キュアレ【Cure:Re THE MAKURA】メリット・デメリットを現役整体師が解説!
メディアや雑誌でも多く掲載されている『Cure:Re THE MAKURA』口コミや評判はどうなのか知りたい人も多いのではないでしょうか? この記事では都内で整体院を経営している現役整体師が、Cure:Re THE MAKURAの口コミや評判、商品の特徴などを解説していきま... -
ブレインスリープピローのメリット・デメリット実際の口コミ・評判まとめ!
SNSやテレビ、雑誌などで話題の『ブレインスリープピロー』 気になっているけど実際の口コミはどうなのか知りたい人も多いのではないでしょうか? この記事では都内で整体院を経営している現役整体師が、ブレインスリープピローの実際の口コミや評判、商品... -
【実際の体験談】朝起きられない必見!現役整体師が朝スッキリ起きるコツを解説
朝活したいのに朝起きられない 朝早く起きたいけど起きられない こんな経験があると思います。 朝起きられない原因がわからないと、朝スッキリ起きることはできません。 朝起きられない原因とコツを理解することで、気分良く早起きして朝活に集中して取り... -
【経験者の声】起床時に体が痛い!現役整体師が枕や寝具の重要性を解説
最近朝起きると体が痛いことが多いんです。。。 それは睡眠に何かしらの原因がありそうですね 朝起きると『体が痛い』と感じた経験があると思います。その原因はさまざま考えられますが【寝具が合っていない】というのも大きな原因として考えられます。 毎... -
【体験談】枕が合わない場合に体に及ぼす影響とは?現役整体師が解説!
最近朝起きても疲れも取れないし、体も痛いことが多くなってきた 睡眠の質が悪そうですね枕が合っていないと、体に悪影響を及ぼしますよ 朝起きたとき『体が痛い・疲れが取れていない』そんな経験があると思います。 その原因の一つとして考えられるのが、... -
【多くの体験談から解説】肩こりの原因は枕?正しい選び方を現役整体師が解説
デスクワークや家事育児など、肩こりの原因は様々ですが枕が原因で肩こりを悪化させてしまっている人もたくさんいます。 最近寝ても疲れが取れなくて肩や首も痛いな・・・ 起きた時に肩や首が痛いのは枕が合っていない可能性がありますね 本来睡眠は体を回... -
梅雨に多い【自律神経失調症】の緩和にアロマセラピーを試してみよう!
梅雨の季節になると体調があまり良くないな。。。 梅雨の季節は雨も多く自律神経が乱れやすい人が多いですよ 日常の忙しさやストレスによって乱れがちな自律神経のバランス。自律神経は私たちの身体のバランスを調節し、ストレスへの対応やリラックス状態... -
【アロマ初心者でも問題なし!】汗の臭い対策におすすめのアロマオイル3選!
夏になると汗のニオイが気になるけど何かいい方法ないかしら? デオドラントの製品とかはどうですか? 市販のものは肌が荒れやすくて。。。後はお気に入りの香りもあまりなくて! そしたらアロマを使った汗のニオイ対策はどうですか?詳しく解説しますね!... -
【アロマで消臭!】梅雨の嫌なニオイやジメジメでも快適に過ごす!
梅雨の季節は、ジメジメとした気候や雨の日が続くことで、心身ともに不快な気分になりやすいものです。 梅雨の季節はジメジメしていて空気も重たいし頭もスッキリしなくて嫌な季節・・・ なんか気持ちも落ち気味ですよね梅雨の季節はそんな時にはアロマが... -
【アロマで五月病対策】気持ちが上がらないあなたにおすすめオイル5選!
五月病で悩んでいる方必見! アロマテラピーが五月病に効果的な理由と、おすすめのアロマオイルを紹介します。 五月病の原因や症状、対策方法についても詳しく解説していきます! 五月病は、春先から夏にかけて、新しい環境に適応することでストレスがたま...