チョコザップに入会を検討している人や、すでにチョコザップを利用している人の中に『少し物足りないな』と感じている人も多いはず。
この記事ではチョコザップが物足りないと感じている人に対して、パーソナルジムを検討すべきか？オススメのパーソナルジムはどこなのか？を解説します。
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- チョコザップに通っているが物足りなさを感じてきた
- チョコザップよりパーソナルジムの方が向いている気がする
- オススメのパーソナルジムが知りたい
この記事を書いているのは
- 都内で整体院を経営中
- ホットペッパー・Google口コミ4.9を獲得
- 柔道整復師の国家資格保持者
- メディカルアロマインストラクターの資格保持
チョコザップは物足りない？
チョコザップとは大手ジムRIZAP（ライザップ）が監修する無人ジムです。着替え不要で24時間オープン（一部店舗は24時間営業ではない店舗もあり）しているため「コンビニ感覚で通える」と人気です。
店舗数は2023年10月末の時点で1145店舗と全国に店舗展開しており『2025年度中に2000店舗を目指す』とRIZAPが宣言しています。そのため入会すれば全国どこにいてもジムに通いやすく、手軽にサクッと運動できる環境に身を置くことが可能です。
あなたの自宅や職場の近くにも店舗があるかもしれません。気になる人は公式HPから調べてみてください。
またチョコザップは月額利用料2,980円（税抜）と他社のジムに比べても圧倒的な安さを誇っています。そのため手軽に始められるのは大きな魅力の一つといえます。
しかし初心者向けで、軽く運動を始めたいと思っている人向けのジムのため、通っているうちに物足りなさを感じてしまう人も多いです。
チョコザップが物足りないと感じる人が物足りなさを感じるポイントは以下の3点です。
- トレーニング器具が少ない
- トレーナーがいないため、身体を追い込むことができない
- モチベーションの維持が1人だと難しい
トレーニング器具が少ない
チョコザップは手軽に隙間時間に運動できるように作られたコンビニジムです。そのためトレーニング器具が豊富に揃っているわけではありません。
運動初心者の人や、初めてジムに通う人にとっては十分な設備ですが、ある程度運動をやったことのある人やチョコザップに慣れてきた人には、器具に飽きてきたり物足りなかったりします。
物足りなさや身体の変化を感じにくくなってきた人は、チョコザップから他のジムへの乗り換えを検討しても良いかもしれません。
トレーナーがいないため、身体を追い込むことができない
チョコザップには駐在しているスタッフがいません。そのためトレーニングを補助してくれるトレーナーさんも当然いません。
軽い運動や運動不足解消のためのトレーニングであれば、トレーナーさんをつけて運動する必要はありませんが、しっかりダイエットに取り組みたいや身体作りに励みたい人は、トレーナーさんをつけての運動を考えても良いでしょう。
モチベーションの維持が1人だと難しい
運動やダイエットを継続して行うにあたり最も難しいのが『モチベーション』の維持です。
運動やダイエットは継続しなければ身体に変化は起こりません。途中で辞めてしまったりサボったりしてしまうと結果が出ずに終わることも多いです。
また始める前はやる気に満ち溢れていたとしても、徐々にやる気が削がれていき辞めてしまう人もたくさんいらっしゃいます。
チョコザップは運動や食事を管理してくれる人はいないので、自分で管理し続けなければなりません。
自分で管理するのが難しい人やモチベーションが下がってきた人は、パーソナルジムへの変更を検討しても良いかもしれません。
パーソナルジムは運動・食事共にサポートしてくれる
チョコザップが物足りないと感じたりモチベーションが下がったりしてしまった人はパーソナルジムを検討してみてください。
パーソナルジムは一人一人に専門のトレーナーが付いてくれ、ジムでの運動のサポートや運動指導、自宅での食事指導などマンツーマンでサポートしてくれます。
価格はチョコザップより高くなる場合がほとんどですが、チョコザップに物足りなさや飽きを感じている人、なかなか自分1人では成果が出ない人はパーソナルジムをオススメします。
オススメのパーソナルジム【チキンジム】
パーソナルジムもたくさんの店舗数があり、どこのジムに行けば良いかわからない人も多いです。
そんな中でオススメのパーソナルジムを一つ紹介します。オススメのパーソナルジムは「チキンジム」です。
チキンジムは全国36店舗あるパーソナルジムで、会員になれば全国どこの店舗も利用可能で、パーソナルトレーニングを受けることができます。
チキンジムはトレーニングだけでなくストレッチや食事指導も行っているため、本気でダイエットに取り組みた人や本気で体づくりに取り組みたい人にもオススメのジムです。
またその人その人に合わせた運動や食事制限も提案してくれるので、パーソナルトレーニングや食事管理が初心者の人も安心して入会可能です。
また会員の継続率が驚異の97.2％もあるため、会員の満足度の高さが伺えます。
しかしいきなり入会するのは躊躇する人も多いと思います。
チキンジムでは無料カウンセリングと無料体験を実施しています。まずはカウンセリングと体験でジムの雰囲気やトレーニングを実際に体験してから契約するのがいいでしょう。
よくある質問
- チョコザップの設備は物足りないですか？
-
チョコザップはサクッと手軽に運動できるコンビニジムです。そのためガッツリとトレーニングをしたい人や、短期間で一気に成果を出したい人は物足りなさを感じるかもしれません。
まとめ
自宅でのトレーニングやチョコザップでのトレーニングに物足りなさを感じている人も多いはず。そう感じている人に向けてチョコザップの物足りないと感じる部分や、パーソナルジムのメリットについて解説しました。
パーソナルジムは敷居が高いイメージを持っている人も多いですが、実際はトレーナーとマンツーマンなので、他の利用者の目を気にすることなく運動に集中できます。
また自分の身体の状態やゴールに合わせたトレーニングや食事を提案してくれるので、1人でモチベーションが続かない人や、自宅でのトレーニングやチョコザップでの運動に限界を感じた人にはオススメです。
オススメのパーソナルジムの一つとして『チキンジム』を紹介しました。チキンジムはパーソナルトレーニングはもちろん、運動後のストレッチやプロテイン、食事管理も指導してくれて一人一人に寄り添った運動指導や身体づくりをサポートしてくれます。
会員継続率が97.2％とかなり高いため、現在会員の人の満足度が伺えます。
チキンジムは無料カウンセリングと無料体験トレーニングを実施しているので、気になる人は入会前に一度体験だけでも受けてみてはいかがでしょうか？
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