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現役整体師やっさん 東京都内で整体院を経営（累計施術人数 約30,000人） ダイエット目的の患者さんの運動・姿勢指導を毎日実施 柔道整復師 国家資格保持者 「ダイエットのために運動を始めたいけど、何からやればいい？」「有酸素運動と筋トレどっちが先...

現役整体師やっさん 東京都内で整体院を経営（累計施術人数 約30,000人） 肩こり・首こりの専門施術を毎日実施 柔道整復師 国家資格保持者 「肩こりがひどくて集中できない」「マッサージに行っても1週間で戻ってしまう」「肩こりを根本から改善したい」 ...

現役整体師やっさん 東京都内で整体院を経営（累計施術人数 約30,000人） 姿勢改善・猫背矯正の専門施術を毎日実施 柔道整復師 国家資格保持者 「猫背をなおしたい」「骨盤が歪んでいる気がする」「姿勢が悪いせいで肩こり・腰痛がひどい」「整体に通って...

現役整体師やっさん 東京都内で整体院を経営（累計施術人数 約30,000人） 40〜50代の腰痛・姿勢改善の患者さんを多数サポート 柔道整復師 国家資格保持者 「40代になってから体重が落ちにくくなった」「20〜30代と同じダイエット方法が効かなくなった」「...

現役整体師やっさん 東京都内で整体院を経営（累計施術人数 約30,000人） 産後の骨盤・腰痛改善の施術経験多数 柔道整復師 国家資格保持者 「産後ダイエットにパーソナルジムって行っていいの？」「骨盤がまだ開いてる気がするけど、運動して大丈夫？」「...

腰痛持ちにおすすめのパーソナルジム3選【現役整体師が本音で解説】 ※本記事にはプロモーションが含まれます 現役整体師やっさん 東京都内で整体院を経営（累計施術人数 約30,000人） Google・ホットペッパー 口コミ★4.9／整体院口コミランキング1位 柔道...

パーソナルジムおすすめ3選【現役整体師が本音で比較】2026年最新版 ※本記事にはプロモーションが含まれます 現役整体師 やっさん 東京都内で整体院を経営（Google口コミ4.9） 柔道整復師 国家資格保持者 メディカルアロマインストラクター資格保持 延べ数...

『最近運動不足だな』『運動したい』『ジムに行きたい』そう思っているワーママさんは多いと思います。 しかし実際は『なかなか時間が取れない』『忙しくてそんな時間が取れない』そんなワーママさんが多いです。 この記事では運動したいと思っているワー...

このサイトは現役整体師が毎日忙しく過ごす人に、少しでも運動習慣を付けてもらい日々健康に過ごしてもらうために役立つ情報を発信しています。 これからジムに通いたいと思っているけど、公営ジムに行くか民間ジムに行くか迷ってる人も多いと思います。 ...

筋トレや運動はした方がいいのはわかってるけど、なかなか続けられない。ゆるくなら続けられるけど『筋トレってゆるく続けて意味あるの？』そう思っている人も多いはず。 実際に運動は『する』と『しない』とでは大きな差です。わかっていてもなかなか続け...